✓
1
Шлем обязателен. Без шлема до заезда не допускаются. Без исключений. Обязательно
✓
2
Заряди фонари с вечера. Проверь давление шин. Всегда бери с собой: ремнаборЗапасная камера, монтажки, баллончик CO2 или насос, мультитул.
✓
3
Всегда на связи. Сообщай тренеру о самочувствии. Отстал — передай по рации или телефону. Не пренебрегай рацией — это твоя безопасность. Рация
✓
4
Новичкам: дистанция 5+ метров на спусках. Снижай скорость на поворотах и сложных участках.
✓
5
На крутых спусках тормози плавно, не блокируй колёса. Будь внимателен на скользких участках и участках с песком. Совет
✓
6
Прокол или поломка — останавливается вся группа или помощник тренера. Предупреди по рации.
✓
7
Машина сопровождения следует за основной группой. Отстающих не подбирает — двигается дальше с группой.
✓
8
Соблюдай ПДД. Не оставляй менее опытных участников без сопровождения. Закон