Клубтың регалиялары
және сандары.
Sundaybike — тек жексенбілік жүрістер ғана емес. Көп жылдық жаттығулардың артында атақтар, километрлер және алғашқы шоссе стартынан бастап маңызды жарыстарға дейінгі жолдан өткен ондаған спортшы тұр.
Клуб сандармен
Клубтың жылдар бойынша жетістіктері
- Қазақстан Республикасы чемпионатындағы жеңіс және жүлделі орындар — «Masters» әуесқойлары арасында
- Gran Fondo China халықаралық жарысына сәтті қатысу
- Әлем чемпионатына іріктелу — Жапония
- Алматы мен Қырғызстанның әуесқой жарыстарына қатысу
- UCI Gran Fondo халықаралық сериясына қатысу
- Gran Fondo Kazakhstan жеңімпаздары
- 15 әуесқой жарысқа қатысу: Алматы, Шымкент, Қырғызстан
- 20 бірінші және 25 жүлделі орын
- Алматы, Астана және Талдықорғанның 10 әуесқой жарысына қатысу
- 11 бірінші және 17 жүлделі орын
- Алматы мен облыстың 8 әуесқой жарысына қатысу
- 11 бірінші және 14 жүлделі орын
- 2 әуесқойлық велосипед шарасына қатысу
- 3 жүлделі орын
- Жарыстар өткізілген жоқ — пандемия маусымы
- Клуб жүруді жалғастырды: Түркия, Таиланд және Италия жолдарында 6 халықаралық жаттығу жиыны
Клубты кім жаттықтырады
Sundaybike дамуының артында ХДСШ атағы бар, шоссе бойынша Қазақстан чемпионатының жеке подиумына көтерілген жаттықтырушы тұр. Әдістеме көп жылдық жеке жарыс тәжірибесіне және әуесқойлармен, СШҮ спортшыларымен жұмысқа негізделген.
- Әуесқойлармен және СШҮ спортшыларымен кәсіби жаттықтырушылық тәжірибе
- Жарысқа дайындықтың жеке жоспарлары: негіз, пик формаға шығару, форма шыңы
- 28-ден 32+ км/сағ дейінгі пейс-топтармен жұмыс
- Шосседегі топтық және жеке жаттығулар
Біз не істейміз
Аптасына төрт топ
«Баяу», «Жылдам», «Жаңадан бастаушылар» және «Sport» топтары — айына барлығы 44-тен астам жаттығу. Таңғы старттар, пейс-топтық жұмыс, интервалдар.
Жарысқа дайындық
Маусымды кезеңдерге бөлу: қыста негіз қалау, көктемде даму, негізгі жарыстарға пик формаға шығару. Мақсатты жарыс пен күнтізбеге арналған жеке жоспар.
Бізбен бірге жаттығуды қалайсыз ба?
Топқа жазылыңыз, жаттығулар немесе жүрістер туралы сұраңыз — деңгейіңізге сай қарқын таңдап, барлық егжей-тегжейін айтып береміз.